当你决定要做一件事的时候，没有人能够阻挡你。
王小帅感受到了自己体内的风之力量，正是这种清凉的能量，让他能够获得超人的力量。
不过他还记得奥观海老师的话。
“灵与肉，二者不可分离。没有自然能量，就是只有身体的空壳。没有肉体力量，庞大的自然力量就无法使用。”
既然王小帅只有自然能量，而肉体能量弱小。那么瘸了腿，安上就是。
他心一紧，将这股风的力量控制在自己的体内。不再使用。
他走到单杠之前，进行练习。
在他旁边，一个蜀国孩子气势昂扬的准备练单杠。
王小帅用尽力气，用手臂向上拉，将自己的身体拉起来。
用用力，上不来。
再用力，还是上不来，只用纯身体力量，他连一个引体向上都做不了。
他旁边的蜀国孩子，长得比他矮了半头。轻轻一跳，就抓住了这单杠，随后猛一用力，就双手拉着自己的身体，倒立在了这单杠上！
他双手握紧，腿向下一砸，就双手绕着单杠，转了一圈。
一圈又一圈，他像风车一样旋转。
而王小帅还是上不去。没办法，他只能去试试另一套设备——四百米障碍。
没有计时设备，只能靠自己的感觉来评判。身体素质不足，那就只能靠练习来弥补。
他知道这障碍该怎么跑，可是他并没有亲身试过。
整段赛道，长一百米，内设各种障碍物，这个项目强度高，运动量大。令人奇怪的是，这本来是地球上的一种演练方式，为什么在瓦罗兰大陆，整体看来中世纪的社会背景，却有着和地球上一模一样的训练科目呢？
来吧！
首先，是一百米冲刺跑，跑到赛道的尽头。
在赛道的最左边是五个木桩，这没什么难度，王小帅直接跳过去了。
紧贴着木桩的是一个两米的深坑，在开始障碍跑的时候，直接跳过深坑就可以。
在深坑的旁边，是一个矮墙，只有人胸口那么高，矮墙的左边开个口子，大概人胸口那么宽。王小帅跑过来，单手一撑，两腿一蹬，直接越了过去。
越过矮墙，是一个一米高的独木桥，只有十厘米宽，走过去没什么问题，但是问题是要用最快的速度穿过去。王小帅直接跑过来，跑上这十厘米宽，一米高的独木桥，有点摇摇欲坠，不过并没出什么问题。
跑过了独木桥，就是一座足有三米高的高墙，王小帅得伸出双手，才能够得到。他往上一拉，上不去。
没办法，他只能向后走几步，助跑，然后跳上去。
“倒霉。”王小帅骂骂咧咧的。
他又向后助跑了一下，再次向上跳。这回，他不仅用手使力，还用脚蹬这个墙。一使劲就跳了上去。
跳过高墙，则是一个高低跳台，这个就比较轻松了。王小帅三两下就跳了上去。
最后要匍匐前进，越过底桩网，王小帅手脚并用的冲了过来，他跑到了赛道的尽头。
这样，仅仅是跑完了一半。
王小帅感觉自己的肺要炸了，但他还是要坚持着完成后半段。
往回走的规则与之前不同，这次，是要跳过每一根铁丝网，而不是从底下爬过去。
这回，刚刚还非常容易走的高低跳台，变成了催命鬼。因为王小帅需要直接跳上最高的跳台。他跳起来，双手一勾，抓住了这跳台的顶端，随后猛的一用力，就爬了上来，看来他的身体适应能力不错。随后向下冲，跳下低跳台。
还要再次过高墙，不过这回，他知道方法了！王小帅向前助跑，动作激烈，最后猛地一跳，身体直接撞到了这高墙之上，他两脚一蹬，直接爬到了高墙上。
过了高墙，这次是要绕着独木桥的支撑柱跑过来，这就比较简单了，随后是这个矮墙，王小帅一只手从这个窗口伸进去，随后左边低头，直接穿了过来，就算在他已经筋疲力尽的情况下，穿过这个窗口，还是比较简单的。
最后，在它面前的就是最后的障碍，深坑了。
王小帅直接跳了进去，就上不来了。
这深坑实际上并不是很深，一伸手就能够到，可是就是上不去。
王小帅其实也跑不动了。他坐在这壕沟里边，静静地喘息。
“风之力！”
王小帅用脚在壕沟一蹬，便轻飘飘的跳了上来。
看来，以他现在的纯身体素质，要跑下来这四百米障碍还是太艰难了。毕竟他以前从来没有练过，同时，暗裔司马戮的能量也腐蚀了他的身体。
王小帅静静的躺在草地上，看着瓦罗兰大陆的天空和太阳。
这里也同样只有一个太阳，东升西落，同样有着绿油油的草地。
有点晃眼睛，王小帅这几天也找了找自己的宿舍，看能不能找到什么武功秘籍之类的东西，不过并没有。
王小帅把头一偏，他看见不远处，快乐学院的大师姐——孙悟空，站到了一棵树的树梢之上。
她在做什么？可能是在训练自己的平衡性，可能在训练自己对自然力量的掌控能力。谁知道呢？
【感觉大师姐并不喜欢我。】王小帅想到。
不过这已经是个公开的秘密了——孙悟空不喜欢秦国人。
今天下午应该会是剑圣师傅的课了，实际上，这还是王小帅头一次听剑圣讲课。
王小帅远远地看见一个人走进了快乐学院的大门。
一个老头子，左眼一道长长的刀疤。身穿一件白色的睡袍一样的宽松衣服，露出自己的皮包骨。王小帅揉揉眼睛，他越看这个人越眼熟。
他穿着睡袍一样的衣服，却有着凛然的气势，腰间别着一把剑。
王小帅看着这个人一步步走进教学楼。
王小帅准备回自己的寝室收拾一下，把午饭吃了，然后去上剑圣老师的课。